骨骼健康已成为一项严峻的公共卫生挑战。随着骨骼危机向低龄人群持续蔓延，全球每年因跌倒致死人数已超30万。在我国，跌倒不仅是65岁以上老人的“头号杀手”，其风险基础更已前置——40至49岁人群中，每3人即有1人骨密度偏低，为未来的“人生最后一跌”埋下隐患。应对这一贯穿全年龄段的健康威胁已刻不容缓。

近日，骨科领域的权威学术盛会——中华医学会第二十四届骨科学术会议暨第十七届COA学术大会，于11月12日在天津正式开幕，近2万名骨科专家汇聚一堂，共同将目光投向这一沉默的健康危机，为骨骼健康的科学管理指明方向。

中华医学会第二十四届骨科学术会议暨第十七届COA学术大会近日召开

隐匿的骨骼危机：低骨量是沉默的“健康杀手”

“当前骨健康形势不容乐观，骨质疏松和低骨量问题尤为严峻。”复旦大学附属中山医院骨科副主任医师王会仁在大会期间指出，“我国20-89岁人群骨质疏松患病率已达30%，相当于每3人中就有1人受影响。而低骨量作为骨质疏松的前期状态，在40岁以上女性和50岁以上男性中的患病率高达43.24%。”

他强调，低骨量阶段往往没有症状，易被忽视，但它会持续削弱骨骼基础。一旦发展为骨质疏松，骨骼强度与韧性急剧下降，即便轻微跌倒也可能导致严重骨折，最终走向“人生最后一跌”。

科学补骨新共识：骨胶原破解“补钙不锁钙”难题

“每天补钙，骨密度却依旧不达标”已成为很多人共同的补钙困惑。本届COA大会上，复旦大学附属中山医院骨科住院医师周雷发表了题为 《三文鱼骨钙用于抗骨质疏松治疗的生物学评估及作用机制研究》 的专题报告，系统阐释了“科学补钙”的作用机制，深入阐释了“补钙不等于补骨” 的关键所在。

周雷解释，钙从摄入到沉积于骨骼需经历多重步骤，其中最关键的环节是“吸收”和“沉积”。在吸收阶段，钙的剂型与钙源有重要影响，周雷医生比较了不同钙剂之间的区别：“以柠檬酸钙为代表的有机钙生物利用度高于碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等；而液体钙剂型无需崩解，能以离子态直接吸收，效率更高。”

在钙的沉积环节，周雷特别提到“钙的黏合剂”——骨胶原的重要性。他形象地解释：“骨骼由骨基质与骨矿物质构成，骨基质90%以上是胶原，只补钙却不补骨胶原，就像往没有支架的空间里堆建材，难以形成坚固的骨骼结构，补钙效果自然竹篮打水一场空。“此外，临床实践也证实：在缓解关节疼痛方面，钙与骨胶原搭配补充，不管是起效时间还是治疗效果均优于单纯补钙。

复旦大学附属中山医院骨科住院医师周雷在专题报告中强调“骨胶原”的重要作用

破局之道：骨胶原液体钙引领科学补钙趋势

关于如何科学补钙，复旦大学附属中山医院骨科副主任医师王会仁指出，应参照《中国居民膳食营养素参考摄入量》按需补充：“普通成人每日推荐钙摄入量为800 mg，而50岁以上男性及绝经后女性等骨质疏松高危人群，建议提高至1000–1200 mg。”他建议日常多摄入奶制品、豆制品和绿叶蔬菜等天然高钙食物。

此外，王会仁在医脉通的采访中进一步强调，骨骼健康是多种营养成分协同的结果，单一补钙无法从根本上解决骨骼健康问题。而人体骨骼的有机质大部分为骨胶原，这也决定了骨胶原在日常营养补充中的重要作用。王会仁表示，“骨胶原就像‘钙的黏合剂’，能引导钙精准沉积到骨骼中，增强骨骼的韧性和弹性。”只有实现钙与骨胶原的协同补充，才能真正做到“补得进、留得住”，有效提升骨密度。

在钙剂选择方面，王会仁建议优先考虑液体柠檬酸钙，并注重骨胶原、维生素D3与K2的协同补充，共同提升钙的生物利用率与骨骼沉积效率。

品类创新：全球首款骨胶原液体钙亮相COA

值得关注的是，随着“科学补骨”理念在学术界形成共识，创新补钙产品也在加速走向临床与消费市场。在本次COA大会现场，德国营养品牌inne（中文名：因你）携旗下全球首款“骨胶原液体钙”——inne大金条骨胶原液体钙亮相，将这一科学共识转化为现实解决方案，引发与会专家的广泛关注。

inne携钙系列产品亮相COA，左一为大金条骨胶原液体钙

据悉，该产品将“可以直接喝”的液体柠檬酸钙，与维生素D3、K2及天然骨胶原成分科学复配，直击“补钙不锁钙”的核心痛点。经TGA权威检测认证，有效提高骨密度、改善骨韧性，为35岁后骨钙加速流失的成年人提供更科学的骨骼健康解决方案，有望为预防“人生最后一跌”提供创新的营养支持。
学术认知的深化与产品解决方案的创新，共同推动了骨骼健康管理革新，以“科学营养”与“主动预防”为核心的骨骼养护新纪元已然开启。